ロゴ
ミキ商品のレシピ
:: ミキの商品からレシピを探す
ミキプルーン
ミキプルーン ディーオー
ミキプルーン スティック
ミキエコー３７
ミキプロティーン９５
ミキバイオ-Ｃ 粒/顆粒
ミキジョイントビューティー 粒/顆粒
ミキＧシックス
ミキアスプリプラス
ミキフローライフ トリニティ 粒/顆粒
バランスラインレシピ
:: バランスラインからレシピを探す
野菜 果物 旨味たっぷり中濃ソース
ミキ超特選　減塩醤油
ミキプルーンぽん酢醤油
ミキプルーン酢
サワープルーン
おあがりプルーン酢
多良間島産　黒砂糖
さとうきび畑のお砂糖
五島灘の平釜塩
麦芽水飴Ｌ
麦芽水飴Ｓ
麦芽水飴
玄米スープ
白あえひじき
混ぜ込みごはん　ひじき
混ぜ込みごはん　わかめ
佃煮セット　Ｌ
佃煮セット　Ｓ
だし醤油　削り節
ミキのおだし
寒天ゼリー　砂糖
寒天ゼリー　麦芽糖
有機　金すり胡麻
国産　金煎りごま
スキッピィピーナッツバター
雑穀パフ
国産雑穀十五種
なな穀MIX POWDER
なな穀MIX POWDER ワッフル
国産なたね油
ミキピュアコシヒカリパウダー
ミキプルーン手延べうどん
ミキプロティーン手延べうどん
手づくりお味噌セット
SSL　グローバルサインのサイトシール
SSLとは?
レシピ
ゆず香る和風ラタトゥイユ
ゆず香る和風ラタトゥイユ
色々な調味料を使用せず、このミキプルーンぽん酢醤油で味が決まります。
今回は豆腐をメインにしたラタトゥイユに仕上げました。
様々な食材に合いますのでお好みの食材でお試しください。
材　料
豆腐（絹こし）
1丁
玉ねぎ（1㎝角に切る）
1/4コ（80ｇ）
しめじ
1/2パック（60ｇ）
なす（1㎝角に切る）
1本
ミニトマト（半分に切る）
10コ
ツナ
35～40ｇ
ミキプルーンぽん酢醤油
40ml…A
ミキプルーン
大さじ1…A
ミキエコー３７
2粒…A
国産なたね油
大さじ1
にんにく（みじん切り）
小さじ1
ミキの食品のご購入は こちら ▶
ミキバランスラインのご購入は こちら ▶
作り方
1
しめじは石づきをとりほぐします
2
豆腐は8等分に切ります
3
フライパンに油を熱し、にんにく、玉ねぎ、なす、しめじをいれ水分が出てしんなりするまで炒めます
4
3)にミニトマト、ツナ、Aを加えてさらに2～3分ほど炒めます
5
耐熱の器に2)の豆腐をのせ電子レンジで加熱します（600W・30秒）
6
5)に4)をかけます
レシピのオススメについて
    ※下記に同意の上、オススメしてください。
  • レシピのオススメの登録についてはお名前が必要です。
  • 記入いただくお名前はニックネームでも構いません。
  • お名前は自己責任において記入してください。
お名前