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レシピ
元気豆（１０人前）
タンパク質が豊富なおやつです。
材 料
ミキプルーン
大さじ１…Ａ
さとうきび畑のお砂糖
１００ｇ…Ａ
水
１００㏄…Ａ
いり豆
１５０ｇ
きなこ
１００ｇ
ミキプロティーン９５
５０ｇ
作り方
1
鍋にＡの材料を入れ、水飴状なるまで煮溶かします。
2
１にいり豆を入れ、水飴状になったＡをからめます。
3
ビニール袋にきなことミキプロティーン９５をふり入れて混ぜ合わせ、そこに②を入れてからめたら出来上がりです。
| No | お名前 | オススメ日時 |
お名前 オススメ日時 |
|---|---|---|---|
| 1 | キキョウ | 2019/07/25 09:38:03 |
キキョウ 2019/07/25 09:38:03 |
| 2 | たんぽぽ | 2016/03/07 08:03:38 |
たんぽぽ 2016/03/07 08:03:38 |
| 3 | fukuyoka | 2016/02/03 11:01:30 |
fukuyoka 2016/02/03 11:01:30 |
| 4 | まっちゃん | 2016/01/30 06:55:40 |
まっちゃん 2016/01/30 06:55:40 |
| 5 | さよちゃん | 2015/02/11 19:32:37 |
さよちゃん 2015/02/11 19:32:37 |
| 6 | 高野千代美 | 2015/01/27 23:37:36 |
高野千代美 2015/01/27 23:37:36 |