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レシピ
栄養満点!? G6プロテインクッキー(45~50個)
栄養満点!? G6プロテインクッキー(45~50個)
G6とプルーン、プロテインで満点の栄養を!!と思って考えたクッキーです。
甘さも控えめで、スポーツの後の栄養補給にもばっちり!
お散歩後のおやつや孫のプールの後のおやつにも重宝しています!
材 料
なな穀MIX POWDER
150g
ミキプロティーン95
大3
オートミール
大3
有機グラノーラ
大3
アーモンドプードル
大2
ミキGシックス
1包
1個
ドライプルーン
5~6個
国産なたね油
大3.5~4
所 要 時 間
55 分
作り方
1
オーブンを180度に余熱しておく。
ドライプルーンは細かく刻んでおく。
2
粉類を計って手で混ぜ合わせる。
3
卵、ドライプルーン、なたね油も一緒に混ぜ合わせ、ひとかたまりにする。
※湿度によって、油の量を調整する。
4
少しずつ手で取り、丸めて直径3cmほどの大きさにして、クッキングシートに並べる。
5
180度にあたためたオーブンで15~20分ほど焼く。
できあがり後は、天板の上で冷ますとさくっとした仕上がりになります!
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