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レシピ
卵も小麦粉も使わないソフトクッキー(2人分)
卵も小麦粉も使わないソフトクッキー(2人分)
料理名の通り卵も小麦粉も使わない柔らかいクッキーです。
アレルギーのお子様にも安心して食べられます。
材 料
雑穀パフ
20g
ミキプロティーン95
大さじ3杯
ミキバイオ-C 粒/顆粒
1本
ミキプルーン ディーオー
4粒
バナナ
1本
シナモン
少々
オリーブオイル
少々
材 料 費
500 円
所 要 時 間
10 分
作り方
1
ボールにバナナとバイオCを入れつぶす。
2
DOを4等分に切る。
3
①に②とパフ、プロティン、シナモンを加え混ぜる。
4
③をまとめ10等分し丸めて平にしてオリーブオイルを敷いたフライパンで弱火で両面を軽く焼く。
焦げやすいので注意!
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