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レシピ
さつまいもとりんごのなな穀パンケーキのスペシャルシェイクジュレ添え（８人前）
シェイクが飲めない方のためにいつも愛用しているシェイクをゼリーにしてみたらとても美味しかったので、穀物いっぱい腸に良さそうななな穀パンケーキのおやつ作ってみました。
材 料
寒天ゼリー 砂糖
１袋
熱湯
100cc
ミキプルーン
プルーンスティック2本
ミキプロティーン９５
大さじ3
ミキＧシックス
2本
ミキアスプリプラス
2本
ミキバイオ-Ｃ 粒/顆粒
3本
ミキジョイントビューティー 粒/顆粒
3本
水
200cc
なな穀MIX POWDER
１袋
雑穀パフ
2カップ
アーモンドスライス
20g
さつまいも
250g
りんご
8分の1
水
200cc
ミキバイオ-Ｃ 粒/顆粒
1本
ミキエコー３７
5粒
ミキプロティーン９５
大さじ2
ミキＧシックス
２本
ミキアスプリプラス
２本
材 料 費
2,000 円
所 要 時 間
60 分
作り方
1
シェイカーに水200ccを入れてプルーン、プロティーン、Gシックス、バイオシー、アスプリプラス、ジョイントビューティ等の材料を入れてシェイクする。
2
ボウルに熱湯100ccを入れて寒天の素１袋を1分間混ぜる。
3
2に1を入れてよく混ぜ、容器に流し込み、冷蔵庫で固まるまで冷やす。
4
さつまいもを薄く切り、少量の水を鍋に入れて茹でる。
5
りんごを薄切りにしバイオシーを振りかけておく。
6
ボウルになな穀ミックスパウダー１袋とアーモンドスライス、パフ、茹でたさつまいもとりんご、水200cc、プロティーン大さじ2、Gシックス2本、アスプリプラス2本、ミキエコー37を5粒中身を入れて混ぜてこねる。
7
フライパンを熱し、6を流し込み片面焼く。裏返して蓋をして焼く。
8
ケーキは8等分にし、お皿に乗せ、シェイクゼリーを盛り付けたら出来上がり