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レシピ
きのこピザ（２～３人）
子と一緒にこねこねしたりのせたり楽しくできました
材 料
なな穀MIX POWDER
1袋
ミキプロティーン９５
大さじ1
塩
一掴み
まいたけ
60g
ぶなしめじ
60g
玉ねぎ
半分
オリーブ油
少量
野菜だし
20g
チーズ
50g
ミキプルーン
大さじ1
トマトケチャップ
大さじ2
ソース
小さじ1
ぬるま湯
80～90ml
材 料 費
1,000 円
所 要 時 間
30 分
作り方
1
なな穀MIX、プロテイン、塩をボールに入れてぬるま湯を少しずつ入れてこねる
2
こね終わったらクッキングシートをしいた鉄板の上において伸ばす
3
フライパンにオリーブ油を入れ玉ねぎ、ぶなしめじ、まいたけ、野菜だしを入れて炒める
4
トマトケチャップ、プルーン、ソースを混ぜて生地にぬり炒めた具とチーズをのせ200度のオーブンで15～20分焼いて完成