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レシピ
紅茶プロティーンドリンク(1杯分)
紅茶プロティーンドリンク(1杯分)
ティータイムにもたんぱく質をプラス。
優しい甘さが飲みやすいプロティーンドリンクです。
材 料
ミキプロティーン95
大さじ1〜2
紅茶
200ml
はちみつまたはメープルシロップ
大さじ1
ナツメグ(お好みで)
少々
作り方
1
シェーカーまたは密閉容器に全ての材料を入れ、よく振り混ぜます。
<コツ・ポイント>
紅茶は人肌程度に冷ましてからご使用ください。
熱いままですとシェーカーから溢れる恐れがあります。
No お名前
オススメ日時
1 長村康子
2022/03/20 19:54:29
2 ゴマちゃん
2022/02/11 16:58:27
3 壷内玉江
2022/02/08 16:22:29
4 じゅんこ
2022/02/05 14:07:18
5 メグ
2022/02/03 13:50:04
6 まあこ
2022/02/02 15:09:27
7 牧丘の台所
2021/05/18 16:05:11
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