ロゴ
ミキ商品のレシピ
:: ミキの商品からレシピを探す
バランスラインレシピ
:: バランスラインからレシピを探す
レシピ
春色のしゃぼん玉(6人分)
春色のしゃぼん玉(6人分)
第35回、ミキの、アイディア料理コンテストベスト24
材 料
ミキプロティーン95
15g…A
たらこ(ほぐす)
30g…A
40ml…A
紫玉ねぎ
50g…B
さとうきび畑のお砂糖
大さじ1…B
五島灘の平釜塩
小さじ1/2…B
ミキプルーン酢
30ml…B
ミキエコー37
2粒(オイルのみ)…B
ミキバイオ-C 粒/顆粒
1/4包(顆粒)…B
オリーブ油
10ml…B
3コ…C
ブロッコリー(花蕾のみ)
50g…C
ミキプロティーン95
大さじ1…C
五島灘の平釜塩
小さじ1/2…C
枝豆(ゆでる)
30粒…D
ミニトマト
10コ…D
モッツァレラチーズ小粒
12コ…D
フリルレタス
適量…D
作り方
1
500mlの牛乳パックを縦に切り、型をつくる(約10cm×7cm×7cm)。
2
Aを混ぜてラップで長さ10cmの棒状に包み、両端を結ぶ。
これを3本つくり、熱湯で6分ゆで、冷水につけて冷ます。
3
Bをフードプロセッサーにかけ、ドレッシングをつくる。
4
Cをミキサーにかけて生地をつくり、1)に1/3量いれ2)を2段になるように重ねて並べる。
5
残りの2/3量をいれ、強火で10分、中火にして約15分蒸して火をとおす。
粗熱がとれたら4)を切り、3)、Dとともに器に盛りつける。
レシピのオススメについて
    ※下記に同意の上、オススメしてください。
  • レシピのオススメの登録についてはお名前が必要です。
  • 記入いただくお名前はニックネームでも構いません。
  • お名前は自己責任において記入してください。
お名前