ロゴ
ミキ商品のレシピ
:: ミキの商品からレシピを探す
ミキプルーン
ミキプルーン ディーオー
ミキプルーン スティック
ミキエコー３７
ミキプロティーン９５
ミキバイオ-Ｃ 粒/顆粒
ミキジョイントビューティー 粒/顆粒
ミキＧシックス
ミキアスプリプラス
ミキフローライフ トリニティ 粒/顆粒
バランスラインレシピ
:: バランスラインからレシピを探す
野菜 果物 旨味たっぷり中濃ソース
ミキ超特選　減塩醤油
ミキプルーンぽん酢醤油
ミキプルーン酢
サワープルーン
おあがりプルーン酢
多良間島産　黒砂糖
さとうきび畑のお砂糖
五島灘の平釜塩
麦芽水飴Ｌ
麦芽水飴Ｓ
麦芽水飴
玄米スープ
白あえひじき
混ぜ込みごはん　ひじき
混ぜ込みごはん　わかめ
佃煮セット　Ｌ
佃煮セット　Ｓ
ミキのおだし
だし醤油　削り節
寒天ゼリー　砂糖
寒天ゼリー　麦芽糖
有機　金すり胡麻
国産　金煎りごま
スキッピィピーナッツバター
雑穀パフ
国産雑穀十五種
なな穀MIX POWDER
なな穀MIX POWDER ワッフル
国産なたね油
ミキピュアコシヒカリパウダー
ミキプルーン手延べうどん
ミキプロティーン手延べうどん
手づくりお味噌セット

本サイトでのお客様の個人情報はグローバルサインのSSLにより保護しております。
レシピ
ビタミンカラーお好み焼き（４人前）
ビタミンカラーお好み焼き（４人前）
彩がよく、カロチンの多いにんじんがたくさん食べれる料理です。
材　料
にんじん
２本
ミックスチーズ
100ｇ
卵
３個
ミキプロティーン９５
大さじ2
豆苗
１袋
うどん
１玉
ミキ超特選　減塩醤油
大さじ２
ミキプルーン
大さじ1
ミキの食品のご購入は こちら ▶
ミキバランスラインのご購入は こちら ▶
材　料　費
600 円
所　要　時　間
30 分
作り方
1
にんじんは皮むきで細長く薄くスライスする。
2
ボールに1のにんじん、茹でたうどん、ミックスチーズ、卵、プロティーンを入れて混ぜ、生地を作る。
3
フライパンにオリーブオイルをひいて２を1/4入れ焼く。表裏焼き色がついたら出来上がり。残りも1/4ずついれ同じように焼く。できあがったものに、豆苗をのせる。
4
醤油とプルーンを混ぜ合わせてソースを作り、食べるときにお好みの量かける。
レシピのオススメについて
    ※下記に同意の上、オススメしてください。
  • レシピのオススメの登録についてはお名前が必要です。
  • 記入いただくお名前はニックネームでも構いません。
  • お名前は自己責任において記入してください。
お名前