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レシピ
オクラと三つ葉のバイオ－Ｃ和え（６人分）
オクラと三つ葉のバイオ－Ｃ和え（６人分）
リプル１１０　掲載レシピ
ミキのだしつゆレシピは別途掲載
材　料
三つ葉
3束
オクラ
12本
ミニトマト
6コ
ミキのだしつゆ
大さじ3…A
ミキバイオ-Ｃ 粒/顆粒
3包(顆粒)…A
わさび
小さじ1/2…A
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作り方
1
三つ葉はさっと茹で、水気をしぼり、3cmの長さに切ります。オクラは塩でこすり茹でます。
ミニトマトは半分に切ります。
2
Aを混ぜ合わせ、1)を加えてさっと和えます。

▼　このレシピを1人がオススメしています。

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オススメ日時
1 酒村なおみ
2022/08/29 08:57:38
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