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レシピ
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カリッとおいしい黒豆ビスコッティ(24個くらい)
黒豆とおからも入って大豆たっぷり。ティータイムにどうぞ
アイスクリームに添えたり、コーヒー、紅茶、ミルクに浸して食べても
材 料
薄力粉
150g
さとうきび畑のお砂糖
25g
重曹
小さじ2/3
ミキプロティーン95
大さじ1
五島灘の平釜塩
ひとつまみ
牛乳
1/2カップ
オリーブオイル
大さじ2
ミキエコー37
3粒(オイルのみ)
黒豆のどん
40g
おから
40g
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材 料 費
400 円
所 要 時 間
60 分
作り方
1
薄力粉、さとうきび畑のお砂糖、プロティン95、重曹、五島灘の平釜塩を合わせて振るっておきます
2
ボウルに、牛乳、オリーブオイル、エコー37を入れて混ぜます
3
②に、①を加えて混ぜ、おから、黒豆のどんも加えて混ぜ、ひとまとまりにします
4
③を、半分に分けて、18cm×8cmの大きさに延ばして、2個作ります
5
④を、180度のオーブンで30分焼きます
6
⑤を、オーブンから出して、熱いうちに1.5cm幅に切ります
7
⑥を、オーブンで、10~15分くらい焼きます
(こげすぎないように様子を見ながら)
焼けたら、取り出して冷まします
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