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レシピ
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簡単!感嘆!!ピザでおもてなし♡(20cmピザ2枚)
生地にプロテインとエコーを入れることで、ぱりぱりさくさくのピザになります。子どもたちのピザを思いっきり食べたーいという要求にこたえ発案しました。プロテインのそぼろがイタリアンソーセージのようでリッチなピザになりました。
材 料
ミキプルーン
大さじ2
ミキプロティーン95
大さじ2
ミキバイオ-C 粒/顆粒
2袋
ミキエコー37
20粒
強力粉1カップ、オリーブオイル大さじ1、塩小さじ1/2、
1カップ
玉ねぎ1/2こ、ベーコン2枚、ウインナーソーセージ2本、
1/2こ
ピーマン2こ、マッシュルーム又はエリンギ2~3こ
2こ
ピザ用ソース大さじ3、ピザ用チーズ100g
大さじ3
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材 料 費
1,000 円
所 要 時 間
30 分
作り方
1
材料5にプロテイン大さじ1、ミキエコー20粒(油だけ)をボールに入れよく混ぜて、50度位のお湯70~80入れながらこねる。まとまったらボールの中で50回くらい叩き付けなめらかな生地にする。
2
1.を二つに分け、打ち粉をしながらめん棒で丸く伸ばす。
3
ピザ用ソースにミキプルーン大さじ1、バイオC2袋でピザ用ソースを作り、2に塗る。
4
ミキプロテイン大さじ1、ミキプルーン大さじ1、塩コショウ、ミクスハーブでプロテインそぼろを作り、フライパンで炒める。
5
3に材料6,7を刻んでトッピングする。その上にピザ用チーズをかけて、4のそぼろもトッピングする。
6
240度に熱しておいたオーブンで5~7分焼く。生地が焼けたら出来上がり。
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