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レシピ
元気いっぱいサラダ（４人分）
元気いっぱいサラダ（４人分）
毎日、家族みんな頑張って生活しています。できる時に、ちょこちょこと作り置きおかずを作ります。野菜が美味しくたっぷり食べれて、おかげさまで、みんな元気に過ごせています。
材　料
おあがりプルーン酢
100cc
ミキバイオ-Ｃ 粒/顆粒
1本
にんじん
大 2本
ツナ缶
1個
いりごま、すりごま
適量
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材　料　費
500 円
所　要　時　間
20 分
作り方
1
にんじん大を2本、スライサーできる。
塩を少量混ぜ込む。
10分置いて、ツナ缶を入れ、おあがりプルーン酢、バイオcを混ぜる。
2

いりごま、すりごまを混ぜて、出来上がり。
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