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レシピ
プロティーンクネル(1本分)
プロティーンクネル(1本分)
プルーンクッキングより転載
材 料
ミキプロティーン95
30g
90ml
作り方
1
ボールにミキプロティーン95と水を入れてよく練り、直径約4~5cmの棒状に形を整えます。
1
2
ラップに包んで両端をしっかり結び熱湯で約7~8分ゆでます。
2
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