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レシピ
和みのＧシックス＆プロティーン９５シェーク（シェーカー１杯分）
和みのＧシックス＆プロティーン９５シェーク（シェーカー１杯分）
プルーンクッキングより転載
水使用の場合：約１５０ｋｃａｌ
牛乳使用の場合：約２８５ｋｃａｌ
材　料
ミキプロティーン９５
大さじ２
ミキＧシックス
１包
抹茶
大さじ１
はちみつ
大さじ１
水または牛乳
２００ｍｌ
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作り方
1
シェーカーに全ての材料を入れ、よくシェークします。

▼　このレシピを2人がオススメしています。

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オススメ日時
1 むぅ
2024/04/22 04:00:45
2 シェイク
2022/02/22 16:25:17
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