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レシピ
ミキアスプリプラス入りフルーツたっぷりトライフル（４人分）
プルーンクッキングより転載
２５７ｋｃａｌ／１人分
フルーツはお好みのものでもよい
スポンジケーキはカステラでもよい
２５７ｋｃａｌ／１人分
フルーツはお好みのものでもよい
スポンジケーキはカステラでもよい
材 料
りんご
１/２個
キウイ
１個
イチゴ
４個
ミキアスプリプラス
４本
ヨーグルト（無糖）
１カップ
ハチミツ
大さじ１
スポンジケーキ（市販）
５号サイズ１個
フレッシュミントの葉
適宜
作り方
1
フル―ツは種のあるものは取り除き、ひと口大に切る。スポンジケーキはひと口大に切る。
2
ボウルにミキアスプリプラス、ヨーグルト、ハチミツを入れて混ぜ合わせる。
3
器にスポンジケーキ、フルーツ、2を順に入れて重ね、もう一度繰り返してフレッシュミントの葉を飾る。
| No | お名前 | オススメ日時 |
お名前 オススメ日時 |
|---|---|---|---|
| 1 | Hum | 2022/03/18 15:14:38 |
Hum 2022/03/18 15:14:38 |
| 2 | はんぐる | 2020/07/01 19:00:51 |
はんぐる 2020/07/01 19:00:51 |
| 3 | イクコ | 2019/10/18 15:00:06 |
イクコ 2019/10/18 15:00:06 |