ロゴ
ミキ商品のレシピ
:: ミキの商品からレシピを探す
ミキプルーン
ミキプルーン ディーオー
ミキプルーン スティック
ミキエコー３７
ミキプロティーン９５
ミキバイオ-Ｃ 粒/顆粒
ミキジョイントビューティー 粒/顆粒
ミキＧシックス
ミキアスプリプラス
ミキフローライフ トリニティ 粒/顆粒
バランスラインレシピ
:: バランスラインからレシピを探す
野菜 果物 旨味たっぷり中濃ソース
ミキ超特選　減塩醤油
ミキプルーンぽん酢醤油
ミキプルーン酢
サワープルーン
おあがりプルーン酢
多良間島産　黒砂糖
さとうきび畑のお砂糖
五島灘の平釜塩
麦芽水飴Ｌ
麦芽水飴Ｓ
麦芽水飴
玄米スープ
白あえひじき
混ぜ込みごはん　ひじき
混ぜ込みごはん　わかめ
佃煮セット　Ｌ
佃煮セット　Ｓ
ミキのおだし
だし醤油　削り節
寒天ゼリー　砂糖
寒天ゼリー　麦芽糖
有機　金すり胡麻
国産　金煎りごま
スキッピィピーナッツバター
雑穀パフ
国産雑穀十五種
なな穀MIX POWDER
なな穀MIX POWDER ワッフル
国産なたね油
ミキピュアコシヒカリパウダー
ミキプルーン手延べうどん
ミキプロティーン手延べうどん
手づくりお味噌セット

本サイトでのお客様の個人情報はグローバルサインのSSLにより保護しております。
レシピ
ミキエコー３７入り中華粥（４人分）
ミキエコー３７入り中華粥（４人分）
プルーンクッキングより転載
３５３ｋｃａｌ／１人分
材　料
米
１カップ（１６０ｇ）
しょうが
１/２片
ほたて干し貝柱
２０ｇ
塩
少々
水
５カップ
ミキエコー３７
２８粒（うち８粒はオイルのみ）
鶏もも肉
２５０ｇ
酒
大さじ２
餃子の皮（お好みでトッピング）
細切りにしてさっと揚げたもの２枚
うずら卵の水煮（お好みでトッピング）
４個
味付けザーサイ（お好みでトッピング）
４０ｇ
香菜（お好みでトッピング）
適量
ミキの食品のご購入は こちら ▶
ミキバランスラインのご購入は こちら ▶
作り方
1
水1カップ（分量外）にほたて干し貝柱を入れて戻し、粗く砕く。鶏モモ肉は一口大に切り、塩、酒 をふってもみこむ。生姜は皮をむいて薄切りにする。
2
鍋にほたて干し貝柱、戻し汁、鶏肉、洗って水気を切った米と水、生姜の薄切りを入れて強火にかけ、沸騰したら弱火にしてアクを除きながら4～5分煮て、ミキエコー37（20粒）を加える。蓋を少しずらして弱火にし、時々混ぜながら30分炊き、塩で調味する。
3
器に2のおかゆを盛り、お好みでトッピングを盛りつけ、仕上げにミキエコー37のオイルを8粒かけていただく。
レシピのオススメについて
    ※下記に同意の上、オススメしてください。
  • レシピのオススメの登録についてはお名前が必要です。
  • 記入いただくお名前はニックネームでも構いません。
  • お名前は自己責任において記入してください。
お名前