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レシピ
かぼちゃのグラタン、ピザ風（４人前）
マッシュしたかぼちゃを豆乳でクリーミーに。そのかぼちゃペーストに、ミキバイオＣ、ミキジョイントビューティー、ミキエコー３７、ミキアスプリプラス、ミキプロティ―ン９５、ミキＧシックスを、加えて一味プラス。栄養もプラスに。仕上げは、玉ねぎ、ウィンナー、ピーマンをミックスチーズでピザ風に。
材 料
ミキエコー３７
5粒
ミキプロティーン９５
大さじ2
ミキジョイントビューティー 粒/顆粒
顆粒2包
ミキバイオ-Ｃ 粒/顆粒
顆粒2包
ミキＧシックス
1包
ミキアスプリプラス
2本
かぼちゃ
300g
豆乳
100ml
ピーマン
1コ
玉ねぎ
小1コ
ウィンナー
1本
トマト
6コ
ミントの葉（飾り用）
10枚
ミックスチーズ
少々
材 料 費
600 円
所 要 時 間
45 分
作り方
1
かぼちゃは、適当な大きさに切り、皮を包丁でそぎどる。
2
皿にかぼちゃを入れてラップをし10分レンジにかける。
3
柔らかくなったかぼちゃをマッシャーでつぶし、そこに豆乳を入れる。
4
そこに、ミキエコー37（オイルのみ）、ミキプロティ―ン95、ミキバイオ-C、ミキジョイントビューティー、ミキアスプリプラス、ミキGシックスを入れて混ぜ合わせる。
5
そのかぼちゃをグラタン皿に盛る。その上に、輪切りしたピーマン、玉ねぎ、ウィンナーを、乗せてミックスチーズをふりかける。
6
オーブンで12分焼く。そこにミニトマト、ミントの葉を飾り付ける。