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レシピ
おいしい佃煮おやき（２人前）
おいしい佃煮おやき（２人前）
ミキの佃煮は料理をおいしくしてくれると思って作ってみました。
材　料
ミキプルーン
1/8瓶
ミキプルーン酢
15ml
佃煮セット　Ｓ
1/2袋
ミキプロティーン９５
大さじ2
長芋
300g程度
にんにく
1かけ
ゴマ油
適量
おあがりプルーン酢
適量
青じそ
5～6枚
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材　料　費
500 円
所　要　時　間
20 分
作り方
1
ミキの佃煮を、ミキプルーンとミキプルーン酢で作り方のとおりにつくる。
2
長芋とにんにくをすりおろす。
3
飾りつけ用の青じそを１枚残して、刻む
4
2.の長芋にミキプロティ―ン95をまぜてから、
佃煮、青じそを追加してまぜる
5
ゴマ油をフライパンにひき、焼く。
6
焼き目がついたら、おあがりプルーン酢をかけていただく。
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