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レシピ
一石二鳥！小魚パクパク天巻き（４人分）
一石二鳥！小魚パクパク天巻き（４人分）
給料日前で買い物はしたくない日に
賞味期限せまったつくだ煮セットをみつけて家族が喜ぶメニュー何があるかなと考えて思いついたメニューです
小魚もパクパク食べてもらえるし
海老は高くても小魚ならいつでも食べれるから一石二鳥！家族にも好評でした
材　料
米
2合
ミキエコー３７
2粒
ミキプルーン
大さじ1
混ぜ込みごはん　わかめ
2/3袋
佃煮セット　Ｓ
2袋
焼きのり
1袋
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材　料　費
800 円
所　要　時　間
40 分
作り方
1
お米にミキエコー37を入れてご飯を炊きます
2
炊きあがったらプルーンおにぎりの要領でミキプルーンと混ぜ込みごはんわかめを混ぜます
3
つくだ煮セットの中の小魚を素揚げします（田作り）
4
四つ切りノリに
ご飯をのせて
田作りを縦に並べて巻きます
斜めに切っても
そのままでも
お好みで
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