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レシピ
なつかしいお寿司（４人前）
なつかしいお寿司（４人前）
時々母の味が食べたくなります
干物のいもがらは母の味です
手軽に出来るため、忙しいお母様にもオススメの一品です
材　料
ミキエコー３７
2粒
ミキプロティーン９５
大さじ2
ミキバイオ-Ｃ 粒/顆粒
2粒
米
2合
米酢
100ml
砂糖
大さじ2
いもがら（ずいき）
適量
きゅうり
1本
プロティーンそぼろ
50g
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材　料　費
2,000 円
所　要　時　間
40 分
作り方
1
酢米を炊く
2
きゅうりは板ずりする
3
いもがらは甘辛で煮ておく
4
プロティーンそぼろで肉味噌をつくっておく
5
あわせ酢は米酢、砂糖、ミキバイオ-C、塩少々を混ぜてつくる
6
あとはお寿司を作る要領で完成！
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