【ロール巻きの中に入れる具を作る①
①じゃがいもは茹でてつぶしてボウルに入れ、刻んだゆで卵2個を加える。そこへ塩・こしょう・豆乳・マヨネーズ・ミキバイオC(顆粒)を入れてよく混ぜ、ポテトサラダを作る。
②さやいんげんは茹で、豚肉は塩・こしょうをし、さやいんげんに豚肉を巻いてオリーブ油とミキエコー37のオイルを入れたフライパンに転がしながら焼く。
最後に【A】をかけてからませる。
③にんじんは千切りにし、塩を少々ふり、水分を絞ったところへミキエコー37のオイルとミキバイオCを混ぜる。
④ゆで卵2個は細く切る。