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レシピ
なんちゃってミルフィーユ焼き（４人前）
なんちゃってミルフィーユ焼き（４人前）
薄切りのお肉なので柔らかくいただけます。また冷めても美味しいです。
材　料
ミキプルーン
大さじ1
ミキプロティーン９５
大さじ1
ミキエコー３７
2粒
豚肉ごく薄切り
２５０ｇ
醤油
大さじ２
みりん
大さじ１
砂糖
小さじ２
しいたけ
３～４枚
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材　料　費
650 円
所　要　時　間
30 分
作り方
1
豚肉にプロテインをまぶし、ゴルフボール程に丸めてオリーブオイルを入れたフライパンに並べる
2
調味料とプルーンを混ぜ合わせておき、薄切りにしたしいたけをフライパンに入れる
3
豚肉に火が通ったら、調味料を入れ味を絡める。仕上げにミニトマト4個を入れ、炒りごまを振る
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