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レシピ
孫も大好きスピード天ぷら！！（５人前）
孫も大好きスピード天ぷら！！（５人前）
大好きな孫に、旬な野菜を、たくさん食べて欲しくて、
天ぷらにしてみました。
衣にプロテイン９５をプラスする事で、身体に優しい、一品になりました。
材　料
しいたけ
5枚
にんじん
１／2本
かぼちゃ
１／6個
アスパラガス
5本
ウインナー
５本
ミキプロティーン９５
30グラム
小麦粉
90グラム
ミキエコー３７
2粒
コーン油
適宜
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材　料　費
1,000 円
所　要　時　間
60 分
作り方
1
野菜を食べやすい大きさに切る。
2
小麦粉、プロテイン95を、水でといて、種を作る。
3
コーン油に、エコー37を入れて160度に熱し、あげ色がつくまであげる。
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