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レシピ
プルーン米粉蒸しパン（８号カップ６個）
米粉１００％、牛乳、卵なし蒸しパンです。アレルギーのあるお子さんや高齢者にも優しいです。
生地が柔らかいので、紙カップをシリコンカップまたは紙コップを下から３．５㎝位に切った中に入れると横広がりしません
生地が柔らかいので、紙カップをシリコンカップまたは紙コップを下から３．５㎝位に切った中に入れると横広がりしません
材 料
米粉
100ｇ
ミキプロティーン９５
10ｇ
ベーキングパウダー
5ｇ
ミキプルーン
大さじ1
さとうきび畑のお砂糖
20ｇ
水
120ＣＣ
ミキエコー３７
2粒
酢
10ＣＣ
材 料 費
300 円
所 要 時 間
30 分
作り方
1
米粉、ミキプロテイン95、べーキングパウダーをボウルに入れて混ぜ合わせておく
2
ミキプルーン、さとうきび畑のお砂糖、水をシェーカーに入れてよく振り、溶かしておく
3
1に2と酢、ミキエコー37（オイルはしぼりカプセルは切って）を入れて、ゴムベらでよ~く混ぜ合わせる
4
6個の容器に入れ、蒸気が立った蒸し器に入れ強火で15分蒸す
| No | お名前 | オススメ日時 |
お名前 オススメ日時 |
|---|---|---|---|
| 1 | Pan | 2017/04/26 18:01:07 |
Pan 2017/04/26 18:01:07 |
| 2 | 横山 | 2017/04/26 13:37:30 |
横山 2017/04/26 13:37:30 |
| 3 | みっちゃん | 2017/04/21 14:01:12 |
みっちゃん 2017/04/21 14:01:12 |
| 4 | 純ちゃん | 2017/04/20 14:29:14 |
純ちゃん 2017/04/20 14:29:14 |
| 5 | 片山おふじ | 2017/04/19 20:06:38 |
片山おふじ 2017/04/19 20:06:38 |
| 6 | K | 2017/04/19 18:29:27 |
K 2017/04/19 18:29:27 |